みなさんは1日にどれぐらいSNSを見ていますか？仕事の休憩時間や朝の通勤時間、仕事が終わってからの自由時間。私たちは空き時間を見つけては、ほとんどの時間をSNSに費やしているのではないでしょうか？ 今回は、私が実際に、S … 続きを読む 気が付けばSNSばかり見ていませんか？ 脱SNSで得られたものと、その方法を解説します